Trecker

Rutin Anak (Makan • Minum • Tidur • Aktiviti • Kesihatan)

Jejak rutin harian — ringkas & konsisten 💚

Semua data disimpan dalam peranti anda (localStorage). Tiada log masuk diperlukan.

Tarikh: — Streak: 0d 0 selesai Autosave

Makan & Minum

Tanda selesai untuk setiap waktu makan/minum.
Sarapan
pagi
Makan Tengahari
tengahari
Makan Malam
malam
Air Mencukupi (≥ 6 cawan)
hidrasi

Suplemen

Opsyenal — ikut rutin keluarga.
Vitamin C
imun
Madu + Spirulina
KIDDURE
Probiotik
gut

Tidur & Aktiviti

Tandakan tidur/aktiviti penting hari ini.
Tidur Cukup
malam
Nap Siang
siang
Main Luar / Berjemur
vit D

Kesihatan

Pantau tanda umum anak.
Selera OK
makan
Demam/Batuk (Ada)
alert
Sembelit (Ada)
alert

Nota Harian

Contoh: menu makan, ubat, mood, pemerhatian khas.

Ringkasan Hari Ini

    Selesai0